A grande maioria das pessoas já deve ter visto ou escutado falar do novo programa da TV Bandeirante, o E24 que retratada a realidade dos profissionais da saúde em situações de emergência.
Enquanto assistia ao programa no domingo passado, vejo novamente uma lesão envolvendo skate.
O que mais me chamou a atenção foi que em quase um mês de exibição do programa, já foram mostradas duas situações que envolvem o skate.
A primeira delas foi, no primeiro episódio, onde um garoto sofre uma fratura no antebraço após cair do skate, caso você ainda não tenha visto é só acessar o link abaixo para assistir.
http://maisband.band.com.br/?CodMedia=18337
Já neste ultimo episódio foi mostrado um trauma no joelho ocorrido com um skatista no Parque da Juventude aqui em SP, segue o link desse vídeo para quem ainda não assistiu.
http://maisband.band.com.br/?CodMedia=22456
Acho que o mais legal em mostrar estes vídeos, é vocês terem uma idéia de como os médicos atuam em algumas lesões ocorridas no skate, e principalmente conscientizar de como é importante procurar ajuda médica especializada o mais rápido possível para evitar complicações.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.
sexta-feira, 29 de maio de 2009
sexta-feira, 22 de maio de 2009
Revista 100% Skate
Na ultima edição da revista 100% edição 04, ano 14 temos uma matéria muito legal intitulada “Radiografia do Skate – o corpo”, feita pelo redator Charles Franco com ilustrações do artista Jey e a participação de alguns profissionais da área de saúde.
Participaram da matéria o médico ortopedista Dr. Antonio Carlos da Costa, a cirurgiã dentista Juliana Xavier Silveira e eu como educador físico e fisioterapeuta.
A matéria ficou muito boa, trazendo várias dicas de prevenção, socorro e reabilitação de algumas lesões que geralmente acontecem na pratica do skate, com informações valiosas que todos podem usar durante a sessão de skate.
Gostaria de agradecer ao Charles Franco pela oportunidade de novamente contribuir com a revista 100% e de poder estar divulgando meu trabalho.
Corra já para a banca e garanta a sua revista, leve para casa os adesivos ANDE DE SKATE AQUI e cole nos principais picos de sua cidade.
Lembre-se:ande de skate, evolua e divirta-se.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLW_HkHC1BaS-iWo4ovGxrgqoUwFmvtCJL3KYoq1avHTj5uZ5urzikfGyTOWDKZ3c7xnzPjX3s37eLHIPY6rlIEb0ImzGTgRQGDuIuMYxH4j0O1ymvbVBc-AHoDSNqWjMpsZAFZE6L0Th/s320/capa+100%25.jpg)
A matéria ficou muito boa, trazendo várias dicas de prevenção, socorro e reabilitação de algumas lesões que geralmente acontecem na pratica do skate, com informações valiosas que todos podem usar durante a sessão de skate.
Corra já para a banca e garanta a sua revista, leve para casa os adesivos ANDE DE SKATE AQUI e cole nos principais picos de sua cidade.
Lembre-se:ande de skate, evolua e divirta-se.
sexta-feira, 15 de maio de 2009
Escafóide
Uma das lesões mais comuns em membros superiores durante a pratica do skate é a fratura do escafóide. O osso escafóide é um dos 8 ossos do punho, chamados ossos do carpo, que são distribuídas em duas fileiras.
A fratura em geral ocorre em quedas do skate com o apoio da mão no solo, estando o punho em hiperextensão ou por qualquer outro mecanismo forçado que leve o punho em hiperextensão.
As fraturas do escafóide devem requerer uma atenção especial, pois devido a poucos sinais clínicos e algumas vezes não apresentar evidencia radiológica inicial, pode passar despercebida e ser tratada como contusão ou entorse.
O tratamento ortopédico é subdivido em conservador para as fraturas estáveis e sem deslocamento com a imobilização gessada, e as fraturas instáveis e deslocadas são tratadas somente por método cirúrgico.
Após qualquer um destes tipos de tratamento, se inicia o tratamento fisioterápico para a volta da função e conseqüentemente a volta ao skate.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.
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As fraturas do escafóide devem requerer uma atenção especial, pois devido a poucos sinais clínicos e algumas vezes não apresentar evidencia radiológica inicial, pode passar despercebida e ser tratada como contusão ou entorse.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs_FMVolCvicaWl7ulGshZ19ZEnjEh6GvA6vip3WCIbVNeOr1O5o77zddU-T22yg2v_jJePUGuJ1HnOsATsE-TUlc2SCgbjmC4pFp-IZjwd-RtAQGsMiVuEY7zlsa-u2w3jimJuTVxmqyj/s320/Fratura-escafoide_montagem.gif)
Após qualquer um destes tipos de tratamento, se inicia o tratamento fisioterápico para a volta da função e conseqüentemente a volta ao skate.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.
sexta-feira, 8 de maio de 2009
Alongamento
No ultimo post da série sobre alongamentos que podem ser realizados antes da sessão de skate, mostraremos agora mais duas posturas que servem para finalizar o alongamento de membros superiores e do tronco.
Nesta primeira postura, mostramos o alongamento dos músculos dorsais, uma pequena porção do peitoral, e também o alongamento do bíceps braquial, a dica é para manter o abdômen contraído na realização da postura para não haver compensações.
Já nesta segunda postura, mostramos o alongamento da musculatura abdominal, uma pequena porção dos músculos dorsais, bíceps braquial e vale ressaltar o ótimo alinhamento da coluna, finalizando assim a série e dando início a parte de aquecimento com o skate.
O tempo deste tipo de alongamento é curto variando de 15 a 30 segundos, por se tratar de um pré-aquecimento e não um alongamento funcional visando ganho de ADM.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.
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![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEFxPqRfqijiNrmQaMa66CnV15GwvrMpdi0veLlnoJTfj7dz2lKlwtE0DJv4Qhuj9Iy0bxTyd0Ky8r_N3StMlKZ5esMDzi4tI7EuSmGMxOAJIOAER2IelF9ySyUHfChJurBxCLsYuY82h3/s320/alongamento+1.jpg)
O tempo deste tipo de alongamento é curto variando de 15 a 30 segundos, por se tratar de um pré-aquecimento e não um alongamento funcional visando ganho de ADM.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.
sexta-feira, 1 de maio de 2009
FAMOUS SPORT - Coleção 2009
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgABxUG6AAIykDgx1NYnAupInWAEc3sb9iXw0_Hk5FRBqrvPzGjuPJ_pM6lJY_cHXVgtdVAPSB83FJJJ6Oqr1n9ithpk6pI7n2J69eY4AlHOVoMi1q9_l-XK1T9ulOxZSrSN-yjboIAp0yx/s320/famous+estampa+1.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjS1oW6QT8mBJEGP9_oyABhWDUY9hdu6GJMBJO2Mwz2ws2UQQt96cHZhqn3riy_pMWFYVOZKtPSqLzTIi-I0MmJXvCvdQ5hMYOqxSiLcoD30Ws3HuTR7DEY6Wh_KhA3DVi5-X6hUNaeIj/s320/famous+estampa+2.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0wN2aW5-gIFwtutsGfoJMPVkJepNidUiCnXK0dc_bjNPxRo950DPjTXOQw0pUbjucJtAn-rfBvQQAV0Rxe2w5t3VfPfwDAPfu3Zq9-YVRocGvONZJVuptYGI3Tm2070eATPODSWLb7ppv/s320/famous+estampa+3.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5FOqGClI_gFcvUXKoOXae-EKTJvWwrJjIPpcBljsmq5VF1QOeA7dObYUsILWisC0dJBi12LUhY3hyphenhyphenwgx45klAfWevYye7iK7hflVLhjmQHsga2hTJwKUzWnVqjSjYxs0N0xy09gBXL3oa/s320/famous+estampa+4.jpg)
A primeira parte da coleção mostra as artes desenvolvidas para as camisetas e moletons pelo artista GustavoGripe que vem a alguns anos produzindo excelentes materiais para a marca.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGnLGLhWKDkCw-Xa8JnirZP-vY1Ilor-3F-7nbMxoXqbUK8H9Sk6NjK67f4L_9C60kFPDdgKd3hGOUaARGSyszK_3KvMmJiNdvCsG0OAiigyR0oM-aDwOqiwyrOw6LqsNyv3fkKmg7L88B/s320/famous+estampa+5.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioMImoaBLf9t0jBo69MZERNJ1gx9pEynDL8IMEdGHslABIH5E7uJ_ggK3se3MBwTSJP1Jd5_R0VNwZj71POHcdw_hD1JmOWMBa3nYZVNuH1NCEc8oLRiXQt24wWkSq-IimxB8rbCExC1Ds/s320/famous+estampa+6.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbqssFQQfb6kPrUaYsAIGV6ju7R-jj9KZz1Jo8gLITNgKO-OQ7t9an4fYrdGvUjG_iOZHOm844_1OrT9OPT-adc9TcB4nx3sem8x_dvzJRwuKebOQebgqkvdgahKdbDSA2gcc2T5E-L1_z/s320/famous+estampa+7.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_mMrSMcV0urD-a_-6k-ICOWxkgVxDdhUQZ_pCBUPLr7t8PIIU3iM8Pu__X-rBSqMtSniW4swGlrfN5xzuQYBwaeSUPHFu7Y_0szmJayYA-fc07FW8wmHrc9mu0WFG2oN2z9kU4w7Kdlmj/s320/famous+estampa+8.jpg)
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